Vsaka ženska sanja o bujnih, briljantnih, tekočih in zdravih kodrih. Ampak tega vsi ne uspejo doseči.
Mnoga dekleta kljub intenzivni negi ne razumejo, zakaj lasje še vedno izgledajo plaho. Dejstvo je, da lasje zahtevajo poseben pristop, mi sami, ne da bi to opazili, pogosto izvajamo postopke na njih, ki jim škodujejo.
Strokovnjaki s področja trihologije so dali deset preprostih priporočil, ki jih je treba upoštevati, da bi izboljšali videz las in jih naredili bolj zdrave.
10. Zavrnitev vsakodnevnega šamponiranja
Strokovnjaki menijo, da je vsakodnevno pranje škodljivo za lase. Dejstvo je, da voda in šampon iz glave izpereta naravno plast maščobe, ki služi kot zaščita kodrov pred vplivi okolja.
Zaščitni maščobni film naredi lase navlažene, močne in elastične. Za obnovo tega sloja lasje potrebujejo nekaj dni, umivanje las pa vsak dan ne omogoča, da si opomore.
Postopoma lasje postanejo suhi, zlahka se lomijo, konci kodrov najbolj trpijo zaradi vsakodnevnega pranja. Prav tako pogost "glavobol" izzove povečano proizvodnjo maščobe na koži, zaradi česar se lasje hitreje onesnažijo.
9. Ne umivajte si las z vročo vodo
Lase morate umiti z vodo, ki ne presega 37-39 stopinj, jo je treba vreti, lahko uporabite filtrirano vodo.
Umivanje las z vročo vodo grozi, da močno ogreje lasišče, kar izboljša prekrvavitev. Kot rezultat tega procesa koža na glavi prejme odvečno količino hranil. V povezavi z zgoraj navedenim se pospeši delo lojnih žlez, lasje se hitreje začnejo umazati.
8. Pravočasno rezanje las
Kakovost las lahko izboljšate s pomočjo pravočasnih nasvetov za rezanje. Redno pranje las, sušenje udarcev in drugi postopki vodijo do redčenja koncev.
Zaščitni film iz maščobne plasti jih ne doseže, zato so bolj agresivni od korenin, zaradi česar se pokvarijo.
Konci kodrov se začnejo cepiti, to pokvari ne le njihov videz, ampak negativno vpliva na strukturo celotnih las, uniči se po celotni dolžini.
Rezanje koncev las je priporočljivo, odvisno od hitrosti njihove rasti in vrste. V povprečju dekleta obnavljajo konce svojih kodrov enkrat na dva meseca.
7. Ne česati mokrih las
Trihologi ne svetujejo česanja mokrih kodrov iz naslednjih razlogov:
1. To dlačicam ne omogoča absorbiranja vlage.
2. Mokri kodri postanejo težji, lažje jih je zlomiti, raztegniti, porušiti celovitost njihove strukture.
3. Česanje na novo opranih las prispeva k oblikovanju razcepljenih koncev.
4. Koža po pranju se pari, zaradi tega lažje poškodujemo lasne mešičke z glavnikom.
Pomembno je tudi izbrati pravi glavnik, strokovnjaki menijo, da bo bolje, če je iz lesa in imajo velike zobe. Primerna je tudi maserka z grobo in trdo ščetino.
6. Pravilno nanašanje šampona
Malo žensk ve, da se lahko lasje bolj zdravo naučite, kako jih pravilno umiti.
Pred nanosom šampona na lase ga je treba temeljito navlažiti. Nato morate na dlan naliti približno eno čajno žličko izdelka in jo nanesti na korenine kodrov in kožo glave, pri tem pa ne pozabite narediti lahkih krožnih gibov.
Če izdelek slabo drsi po koži, ga rahlo razredčite z vodo. Šampona ni vredno nanašati na preostalo dolžino las, dovolj je tekoče pene. Nato izdelek pustimo na glavi nekaj minut, ga speremo in postopek ponovimo še enkrat. Nato ga popolnoma izperejo, glavo sperejo z malo hladne vode.
5. Zavrnitev poceni sredstev
Lepotni strokovnjaki svetujejo odpoved poceni izdelkom za nego las. To je posledica dejstva, da pogosto vsebujejo sestavne dele slabe kakovosti, proizvajalec ne želi porabiti financ za drage surovine.
Snovi nenaravnega izvora škodujejo zdravju kodrov. Na lasišče in lase negativno vplivajo različna površinsko aktivna telesa, parabeni, silikoni, ki jih vsebujejo poceni šamponi in drugi izdelki za nego kodre.
4. Potrebna pokrivala
V poletni vroči sezoni je treba nositi klobuke, kape in druge klobuke, ki lase zaščitijo pred izgorelostjo in presuhom.
Pozimi ne pozabite nositi klobukov, saj boste tako rešili lase pred hipotermijo. Prednost je treba dati pletenim pokrivalo, ne pa težkemu krznu, saj ne omogočajo, da bi kodri dihali in jih preveč pritisnili, zaradi česar izgubijo volumen in privlačen videz.
3. Ne drgnite si las z brisačo
Trihologi spominjajo, da so mokri kodri zelo krhki in se zlahka poškodujejo. Če mokre dlake drgnete z brisačo, se nato luske na njih odprejo, kar vodi v prerez njihovih konic, izgubo lesk.
Po pranju je bolje, da lase rahlo položite z brisačo, s tem boste odstranili odvečno vodo, ne da bi poškodovali dlake.
2. Lasje naj počivajo
Treba je pustiti kodre, da počivajo, zato jih ne priporočamo, da jih nenehno zategnete v rep, sveženj ali pletenico. Lasni mešički iz teh manipulacij postanejo šibkejši, kar povečuje verjetnost izgube las.
Bolje je, da vsak dan zberete pričeske iz kodrov, prav tako je vredno iti v posteljo z ohlapnimi lasmi.
1. Pravilna prehrana
Če kljub pravilni negi kodri še naprej ne ugajajo svojemu videzu, na primer ni sijaja, gostote, močno izpadajo, potem se težava najverjetneje skriva v telesu.
Morda bi morali pregledati svojo prehrano in vključiti več hrane, obogatene z vitamini. Za zdrave lase je dobro uživati ribe, ki vsebujejo omega-3 polinenasičene maščobne kisline, zeleno zelenjavo (brokoli ali špinačo), oreščke (orehe, mandlje, oreške), jajca, stročnice, ostrige, mlečne izdelke, korenje. Kakovost las lahko izboljšate tudi z jemanjem posebnih vitaminskih kompleksov.