Verjetno je težko najti osebo, ki bi bila popolnoma zadovoljna z okoliško resničnostjo. Težko je, da na tak ali drugačen način ne opazimo zla in krivice, s katerimi se v tem življenju srečujemo.
Ogorčeni smo, depresiva nas, včasih nas celo spravlja v obup, a le malokdo se odloči za vsa dejanja, ki lahko kaj spremenijo. Če ste utrujeni od zadovoljstva s položajem opazovalca in ste odločeni, da spremenite ta svet na bolje, vam bo to gradivo morda prišlo prav.
Predstavljamo vam prvih 10 načinov, kako dodati nekaj prijaznosti v svojo okolico.
10. Delajte, kar imate radi
Seveda je čast družbeno koristnemu delu čast. Če pa vam osebno ne prinaša užitka, ga lahko v nekem lepem trenutku kar spustite, ne glede na to, kako pomemben je drugim.
Ko se človek z ljubeznijo loteva posla, ga bodo občutili tisti, ki bodo uživali v rezultatih tega dela, in ni pomembno, ali pečete kruh ali pometate ulice - s tem pristopom boste uspeli v katerem koli poslu!
9. Ne bojte se več objeti prijateljev
Verjetno veste, da je dobra mačka lepa beseda. In če dobro besedo spremljajo prijazni objemi, se bo učinek le-te povečal desetkrat.
Ne bojte se videti sentimentalnega ali preveč odprtega - življenje je prekratko, da bi omejilo svoja čustva in zatrlo iskrene impulze zaradi etikete. Objemite tistega, ki je v bližini, in morda bo v tem krutem svetu vsaj za trenutek postalo nekoliko topleje.
8. Daj nasvet tistim, ki ga potrebujejo
Priporočila brez vnaprej navedene zahteve se imenujejo prisila. Uravnovešeno mnenje dobronamerne osebe, ki se je odločila izraziti le, ko jo o tem vpraša, imenuje modri nasvet.
Ne odlašajte in s praktičnimi nasveti pomagate osebi, ki se znajde v težkem položaju, morda se ne upa odločiti brez zunanje podpore, kar lahko v tem primeru predstavite.
7. Spoštujte druge
Le človek, ki spoštuje druge, si lahko zasluži spoštovanje. Pokažite svoje spoštovanje s preprostimi stvarmi: postavite se v avtobus starejšim, pustite napitnino v kavarni, pozdravite sosede.
Hkrati pa tega ne smete početi napetega, le iz želje, da bi ugodili. Vsakič poskusite uživati v dejstvu, da ste lahko nekomu nudili storitev ali te spretnosti preprosto pripeljali do avtomatizma.
6. Povejte drugim prijetne stvari
Ne gre za laskanje. Skoraj v vsaki osebi lahko najdete hvalevredno kakovost. Poleg dobrega razpoloženja, ki ga podarite nekomu samo z enim komplimentom, boste na ta način razvili svoje osebne komunikacijske veščine.
5. Vsak dan delajte majhna dobra dela
Obstaja veliko načinov, kako narediti dobro vsak dan. Na primer, na svojem dvorišču zgradite ptičjo hišo. Tako boste ptice rešili pred stradanjem in dali pozitiven zgled drugim.
Hranite lahko tudi brezdomne živali ali ljudi. Ugotovite, ali nekdo, ki potrebuje pomoč, živi v bližini. Lahko kupite zdravilo za samohranilko ali samo pomagate pri hišnih opravilih matere z veliko otroki.
Lahko tudi opravljate dobrodelna dela. Mislite, da so tega sposobni le zelo bogati ljudje? Sploh ne! Prispevek je lahko zelo skromen, glavna stvar je vaša udeležba in ravnodušnost do potrebe nekoga drugega.
Na koncu se spomnite ljudske modrosti: s svetom na vrvici - beraško majico. Na splošno je možnosti veliko - želja bi bila.
4. Razmišljajte pozitivno.
Mnogi srečni ljudje se zavedamo, da so naše misli materialne, zato se poskušajo ne osredotočiti na negativno, ampak iskati izgovor, tudi v težkih razmerah, razmišljati o dobrem.
Vsak neuspeh dojemajo ne kot drug razlog za pritožbo nad usodo, ampak kot koristno izkušnjo, ki jim je pomagala postati nekoliko modrejša. Veseli ljudje so prepričani, da bo po črni barki prišel bel.
In četudi je trenutno zelo težko, se morate prisiliti, da se prilagodite pozitivnemu, in to se bo res kmalu pojavilo.
3. Iskreno se nasmehnite okoli
Verjetno ste že slišali, da smeh ali nasmeh podaljšata življenje. Toda ne morejo samo podaljšati življenja, ampak tudi izboljšati.
Psihologi priporočajo, da se vsak od nas, zjutraj pred odhodom od doma, nekaj minut stoji pred ogledalom in se samo nasmehne svojemu premisleku.
Zahvaljujoč tej preprosti vaji ste lahko optimistični do konca dneva. Dobro razpoloženje je enostavno okužiti vse okoli sebe, samo nasmejte se in zaželite dobro jutro.
2. Ne krivite drugih
Za to ali ono dejanje ni treba kriviti druge osebe, če nimate informacij o vseh okoliščinah situacije. Ne morete zagotovo vedeti, kateri motivi so ga spodbudili k takšnim dejanjem. Možno je, da če se znajdete v podobni situaciji, boste storili enako.
Ni vam treba hiteti, da obsojate svoja dejanja ali misli. Seveda bo konstruktivna samokritičnost le koristila, toda samospoznavanje je poklic, ki je popolnoma brez vsakega pomena. "Poje" vašo energijo in ne prispeva k samoizpopolnjevanju.
Veliko koristneje bo gledati nase čim bolj nepristransko, priznati svoje napake in jih v prihodnosti ne storiti.
1. Znati se zahvaliti
Sposobnost hvaležnosti je zelo draga kakovost. Dejansko nehvaležna oseba nikoli ne bo cenila tega, kar ima v lasti, in zato ne bo mogla v celoti izkusiti veselja, zato mu bodo takšni pojmi, kot sta sreča in notranja harmonija, vedno tuji.
Hvaležnost ni le vaja v etiketu, ampak je nekako potreba vsakega človeka. V trenutkih, ko se rešimo kakšne nevarnosti ali v veselih trenutkih življenja, rečemo: "Slava Bogu!".
Podzavestno hvalimo vsemogočnega za to, kar se nam dogaja. To počnejo celo tisti od nas, ki se ne smatrajo za vernika.
Toda zahvaliti se morate ne le Bogu. Tisti ljudje, ki so nam blizu, si zaslužijo, da nas bodo pozorni in cenjeni, tudi z eno preprosto besedo: "Hvala."