Stanje celotnega organizma je odvisno od pravilnega delovanja črevesja. Naslednji simptomi lahko kažejo na težave s črevesjem.
10. Koža je zbledela, pojavili so se izpuščaji, draženje in akne
Pri ljudeh je stalen proces tvorbe presnovnih produktov. Nekatere so strupene. Obstaja sistem, ki jih odstrani skozi posebne organe in skozi kožo. Ko se vse te strupene snovi nevtralizirajo, se človek počuti dobro in izgleda odlično. Če se jih nabere preveč, na primer zaradi kroničnega zaprtja, koža postane mlahava in na njej se tvorijo gube. Pojavi se nezdrava polt, kroži pod očmi, koža se vname, prekrije z aknami.
9. Na jeziku se je pojavila plaketa, slab zadah
Zdrav človek ima bledo roza jezik, na njegovi površini je lahko prozorna bela prevleka, ki se zlahka briše z zobno ščetko. Zaradi disbioze se pojavi bela obloga, včasih z rumenim odtenkom. Čisti se zlahka, a po nekaj časa, ko se ponovno pojavi, lahko leže v debelem sloju. Eden od simptomov te bolezni je halitoza, tj. slab zadah. Človek sam tega morda ne čuti.
8. Težave s spominom, zmanjšana koncentracija
V našem telesu je vse povezano. Spomin, hitrost možganske aktivnosti je neposredno odvisna od tega, ali imamo na voljo potrebne hranilne snovi. Nenehno posodabljamo celične strukture, in to se zgodi zaradi tistih komponent, ki vstopajo v naše telo. In črevesje je odgovorno za razgradnjo hrane. Če ne deluje tako, kot bi moralo, telo ne dobi potrebnega gradbenega materiala in to vpliva na njegovo dobro počutje, zaradi česar lahko pride do težav s spominom in drugih sprememb.
7. Občasno mučite glavobole
Zaradi kroničnega zaprtja se začnejo glavoboli, ki imajo pulzirajoč, dolgočasen značaj. Toksini, ki se nabirajo v črevesju, prodrejo v krvni obtok, nato pa se širijo po telesu. Delujejo na živčne končiče meningov, povzročajo občutek bolečine.
6. Težko zaspim, vendar tudi po dolgem spanju utrujenost ne mine
Feces zaradi zaprtja se zadržuje v telesu in še naprej razpada. Toksini vstopijo v krvni obtok, kar povzroči zastrupitev telesa. Zaradi tega ima bolnik glavobol, bolan je, ima šibkost in zaspanost, temperatura pa se lahko dvigne.
5. Lasje so postali suhi in krhki, nohti pa so luskasti
Zaradi bolezni prebavil je oslabljena absorpcija elementov v sledovih in nekaterih vitaminov. To se odraža v stanju las, postanejo suhi in krhki. Disbakterioza vpliva tudi na stanje las. Koristne bakterije ščitijo črevesje pred škodljivimi mikrobi. Če se njihovo število zmanjša, toksinov postane več, vstopijo v krvni obtok. Lasni mešički se hranijo in rastejo, tako da iz krvi pridobivajo potrebne snovi. Na toksine se ne morejo odzvati. Lasje zaradi prisotnosti škodljivih snovi postanejo krhki, tanki in izpadajo. Nohti začnejo luščiti zaradi pomanjkanja beljakovin, številnih elementov v sledovih. To pomanjkanje lahko povzročijo neuravnotežena prehrana in prebavne patologije.
4. Človek postane preveč čustven, težko se je spoprijeti s stresom
Ker se hrana slabo absorbira, primanjkuje mineralov in vitaminov. To se odraža v proizvodnji hormonov, vključno s serotoninom, dopaminom. To vpliva na vedenje osebe, postane težko nadzorovati svoja čustva. Zna biti agresiven, razpoložen in razdražljiv. Že najmanjši stres ga lahko spravi iz ravnovesja.
3. Potenje, nenavaden vonj znoja - bolj oster in kisel
Ko se iztrebki nabirajo v črevesju, je telo prisiljeno delati v okrepljenem načinu. Iz telesa mora potisniti nakopičene odpadke, tj. porabite veliko energije. To se kaže v procesu termoregulacije, pojavi se povečano znojenje. Tudi vonj znoja se spreminja. Znoj je potreben za odstranitev soli, toksinov. Če je preveč toksinov, vonj znoja postane kisel. Z zaprtjem, kot veste, se začne zastrupitev telesa, količina toksinov se poveča.
2. Med stresom v trebuhu se čuti nelagodje
Različne psihološke motnje, vključno z depresijo, napadi panike, stresom lahko povzročijo sindrom razdražljivega črevesja. To je odstopanje, pri katerem je človekovo prebavilo zdravo, vendar pacient občuti bolečino, krče in lahko razvije zaprtje ali drisko. Če želite obvladati sindrom razdražljivega črevesja, morate upoštevati dieto, opraviti psihoterapijo, jemati zdravila, ki jih je predpisal zdravnik.
1. Človek se počuti šibko, pogosto bolan
V zdravi osebi bifidobakterije in laktobacili živijo v črevesju. Od njih je odvisna ne le prebava, ampak tudi imuniteta. Prav te bakterije so potrebne za proizvodnjo nekaterih vitaminov in mineralov. Zahvaljujoč bifidobakterijam se sintetizirajo folna in nikotinska kislina, vitamin K, skupine B, C. Mlečna kislina je potrebna za absorpcijo vitamina D, pa tudi železa, kalcija in fosforja. Koristne bakterije so odgovorne tudi za sposobnost človeške imunosti, da se upira nalezljivim boleznim. Zato z disbiozo oslabi imunski sistem, človek začne pogosteje zboleti, lahko se pojavijo zapleti in bolezni postanejo kronične. In to posledično postane vzrok šibkosti, kronične utrujenosti.