Psihologi verjamejo, da sta človekova notranja harmonija, h kateri vsi tako težimo, in njegova miselna moč neposredno odvisni drug od drugega. Usmerjeni so v upravljanje svojih misli in čustev, zato se ti ljudje trudijo, da ne storijo 10 stvari, ki lahko uravnotežijo njihovo notranjo harmonijo.
10. Iskanje sreče
Nastavitev, da morate biti za vsako ceno najsrečnejši, lahko privede do ravno nasprotnega učinka. Seveda se mora vsak od nas zanašati le na dobro, vendar tako širok pojem, kot je sreča, ni omejen na splošno sprejete ideje, običajno omejene na prisotnost vseh možnih človeških koristi.
Duševno močni ljudje se ne bojijo trdega dela, potrebnega za dosego svojih ciljev. Raje imajo dolgoročni rezultat. Dejansko sreča ni le začasna prisotnost nekaterih pozitivnih zunanjih okoliščin, ampak tudi sposobnost osebe, da se počuti srečno, ne glede na težave.
9. Ostanite v udobju
Morda bo kdo rekel, da je človek bivanje v udobnih razmerah pogoj za njegovo harmonično občutenje sebe. Vendar se izogibanje neprijetnosti za vsako ceno lahko privede do določenih težav pri osebi.
Duševno močni ljudje trenirajo svojo voljo. Ne bežijo pred svojimi strahovi, zabijajo glave v pesek, ampak gledajo naravnost, neustrašno vstopajo v boj proti uničevalnim fobijam. Takšni ljudje se dobro zavedajo, da premagovanje nelagodja povečuje njihove možnosti za uspeh.
8. Medsebojno delovanje s strupenimi ljudmi
Vsi živimo v družbi, katere člani v večji ali manjši meri vplivajo drug na drugega. Zato ljudje, ki vstopajo v vaše okolje, vplivajo na vaše vedenje in odnos. Zato vam pogosta komunikacija s klevetniki, tračevi, hinavci, prevaranti in prevaranti škodi vašemu duševnemu miru.
Ne pozabite, da duševno močni ljudje ne zapravljajo življenjske energije zaman v poskusih ponovne vzgoje "strupenih" ljudi naokoli. Namesto tega vzpostavijo neke vrste psihološko obrambo in se tako zaščitijo pred nepotrebnim vplivom.
7. Iskanje materialnih stvari
Vsi poznajo izraz: "Sreča ni v denarju." Obenem v praksi ni veliko od nas pripravljenih slediti temu načelu. Seveda je življenje sodobnega človeka takšno, da je njegov življenjski slog v veliki meri odvisen od njegove ravni dohodka. Vendar pa ne moremo v ospredje zasledovati gmotnega bogastva. V nasprotnem primeru bo vaša energija zelo slaba in izgubili boste večino svojega osebnega potenciala v iskanju "zaničljive kovine".
6. Prekomerno samosvajanje
Zdrava samokritičnost je pokazatelj notranje zrele osebnosti. Ko pa konstruktivna analiza lastnih napak gladko preide v samoožiganje, bo imel ta pristop škodljive posledice.
Prepoznavanje lastnih napak in iskrena želja, da jih ne bi več delali, je prava pot do samoizpopolnjevanja. Nesmiselno in trmasto samooskrbovanje je pot do depresije.
5. Poskus vtisniti ljudi
Veliko časa in truda lahko porabite in poskušate pridobiti težo v očeh javnosti. Vendar morate razumeti, da na ta način postanete preveč odvisni od mnenja drugih. Zdaj vas bodo kakršne koli, tudi najbolj neškodljive, kritike dojemale preveč boleče. To lahko privede do zmanjšanja samozavesti in razvoja nevroze.
Duševno močne osebnosti osredotočajo svoje moči na doseganje svojih ciljev v skladu s svojimi življenjskimi načeli in ne na doseganje želenega učinka na druge. Njihov moto je: "Naredi, kar moraš, in bodi, kar bo."
4. Popolna samozavest
Ponos človeka naredi šibkega - v tem stanju ne more več trezno ocenjevati resničnosti in svojih dejanj. Nič ni narobe s tem, da človek prizna, da nečesa ne ve ali nečesa ne razume. Če ima željo obvladati ali študirati nekaj neznanega, potem si to zasluži spoštovanje.
3. Miselnost žrtve
Če ste v vseh svojih neuspehih navajeni kriviti nekoga drugega ali neke zunanje okoliščine, potem v tem primeru ne boste mogli v celoti prevzeti odgovornosti za svoje življenje in svoja dejanja.
Duševno močni ljudje se ne bojijo prevzeti odgovornosti niti v najtežjih in dramatičnih trenutkih svojega življenja. Osredotočijo se na to, kar lahko spremenimo v svojo korist, in najdejo moč, da se sprijaznijo s tistim, kar je neizogibno.
2. Prizadevanje za odličnost
Prirojeni perfekcionizem je nedvomno dobre kakovosti. Vendar je prizadevanje za ideal v absolutno vseh podvigih zelo težko. To zahteva ogromne duhovne stroške in samodisciplino. Zato si zapomnite, da vam bo zelo težko ostati v harmoniji s samim seboj, če postavite prečko previsoko.
Psihično močni ljudje ne obupajo in ne padejo v obup, ko jim ne uspe. Ne bojijo se priznati svojih pomanjkljivosti, zato puščajo zase priložnost, da se zmotijo. Na koncu smo vsi ljudje in človek, kot veste, se nagiba k napakam.
1. Zavist in zamera
Ljudje z velikimi psihološkimi težavami se lahko spomnijo vseh svojih zamer in negujejo negativne spomine. Poleg tega so maščevalne osebnosti dovzetne za razvoj različnih bolezni, ki jim lahko bistveno skrajšajo življenjsko dobo. Hipertrofična zamera vam preprečuje, da bi zgradili popoln odnos in ostali v dobrih odnosih s svojimi najdražjimi.
Psihično močni ljudje najdejo moč, da oprostijo sitne pritožbe in se naklonijo človeškim slabostim. Ne dopuščajo, da bi njihove pritožbe odvzele življenjsko energijo, ki jo lahko porabimo za reševanje nekaterih pomembnejših nalog.