Kolike so pogost vzrok joka majhnih otrok. Razmislite o najučinkovitejših načinih, kako se znebiti kolike, ki je osvojila veliko število pozitivnih pregledov mater dojenčkov.
10. trebuh do trebuha
Med hranjenjem otroka poskusite segreti njegov želodec s toploto vašega telesa. Po tem najpogosteje izgine nelagodje. Ko dojenčka hranite, lezite na bok in otroka previdno obrnite na bok. Po tem ga boste morali s trebuhom pritisniti na trebuh: telesa naj se dotikajo tesno. Upoštevati je treba, da morata biti trup in vrat otroka na isti ravni.
9. Mamina prehrana
V obdobju hranjenja otroka naj bi njegova mama k pripravi svojega jedilnika pristopila z največjo resnostjo. Če ima otrok kolike, mora biti prehrana doječe ženske precej toga. Tudi če je mati dojenčka po nosečnosti že popravila jedilnik, ga bo morala narediti kar nekaj drugih sprememb. Iz prehrane bo treba izključiti vse izdelke, ki prispevajo k tvorbi plinov v otrokovem želodcu. Priporočajo se fermentirani mlečni izdelki. Kar se tiče zelenjave in mesa - bolje jih je ne ocvrti, ampak kuhati ali peči.
8. Jahanje v fitnesu
Fitball je gumijasta žoga, ki je običajno precej velika. Zelo priročno je izvajati različne gimnastične vaje z majhnim otrokom. Dojenčka nežno položite na žogo: želodec naj bo spodaj. Če se je otrok rodil pred kratkim, boste morali najprej položiti čisto brisačo ali plenico na žogo.
Eno roko položite na otrokova stopala, drugo pa na hrbtno stran. Nežno držite otroka, ga začnite levo in desno, naprej in nazaj, nato pa v krog. Tako lahko dosežete sprostitev trebušnih mišic otroka in odpravite nelagodje. Ta vaja bo pripomogla tudi k pravilnemu razvoju vestibularnega aparata.
7. Pravilna pritrditev
Dojenček mora na določen način prevzeti dojke. Če to stori narobe, se lahko odvečni zrak ujame. Dojenčkova usta naj bodo torej odprta precej široko. Bradavico je treba poslati na otrokovo nebo. Spodnja ustnica otroka naj bo obrnjena. S pravilnim hranjenjem dojenček z usti zasvoji predel okoli bradavice.
Če se med hranjenjem pojavijo bolečine, bo to znak, da se ne izvaja pravilno. Lahko se poskusite naučiti sami hraniti otroka ali se posvetovati s svetovalcem: povedal vam bo vse odtenke, ki jih mora upoštevati doječa mati.
6. Širite se na trebuhu
Če otrok pogosto leži na trebuhu, bodo njegove trebušne mišice postale močnejše. Širjenje na trebuhu bo znatno olajšalo prehod plinov. Priporočljivo je, da otroka hranite tako večkrat na dan: bolje je, da to storite pred vsakim obrokom. Veliko otrok ne mara ležati na trebuhu, o čemer poročajo precej glasno. Da bi se dojenček motil, se lahko nežno pogovarjate z njim ali mu daste njegovo najljubšo igračo: dojenčka morate božati po hrbtu od vrha do dna.
5. Masaža
Dojenčkovega trebuha lahko preprosto pogladite s toplimi rokami in tudi ne pritiskajte preveč nanj. Gibajte se v krogu, ne da bi se dotaknili območja pod desnim rebrom (jetra se nahajajo tam). Lahko božate poševne mišice trebuha: od hrbta do želodca. Kar nekaj teh gibanj bo dovolj.
4. Noge do trebuha
Mnoge matere imajo res radi takšno vajo, kot je pritiskanje otrokovih nog na njegov trebuh: preprosta in zelo učinkovita. Otroka bo potrebno prijeti za spodnje noge, upogniti otrokove noge in jih pritisniti na njegov trebuh. Počakajte pol minute, sprostite otroške noge in ponovite vajo. Pritisk na trebuh ne sme biti zelo močan. Levo in desno nogo lahko izmenično upognete. Vajo "Kolo" je treba izvajati v zmernem tempu.
3. Topla kopel
Po topli kopeli se dojenček umiri in nelagodje v njegovem želodcu hitro izgine. Priporočljivo je, da ga vzamete pred spanjem: otrok bo veliko lažje zaspal. V kopel nalijte toplo vodo, dodajte malo sivkinega olja, otroka položite tja. Dojenčkovega trebuha lahko nežno masirate, ko je v kopeli. Po nekaj minutah vzemite otroka iz vode, zavite v toplo brisačo. Takšnih kopeli ni priporočljivo sprejeti takoj po obroku ali takoj pred njim: bolje je, da to storite vsaj eno uro pred hranjenjem ali eno uro po njem.
2. Steklenica s toplo vodo
Ko se pojavijo kolike, morate zagotoviti, da je otrokov želodec topel. Takoj po hranjenju ali neposredno v postopku ga ogrejte s steklenico tople vode, plenico. Plenico segrejte s predhodno segretim likalnikom in jo položite na otrokov želodec. Vendar je treba upoštevati, da ne sme biti zelo vroče, sicer se lahko nežna koža dojenčka opeče.
Lahko naredite grelno blazinico s češnjevimi kamni. Če želite to narediti, boste morali prišiti majhno vrečko in jo približno eno minuto držati v mikrovalovni pečici. Takšno grelno blazinico je treba postaviti v otroško posteljo, tako da zaspi z njo.
1. Kapljice iz plinov
"Bebinos" - kapljice, ki vsebujejo naravne sestavine: koriandrova semena, kamilica, koromač. Uporabljajo se za kolike, nadutost, bolečine in krče v želodcu. "Bobotik" - orodje s simetikonom. Lahko ga dajemo otrokom, katerih starost je od enega meseca. To orodje jemljejo tudi odrasli: s prenajedanjem, zaprtjem. "Bobotik" pomaga obvladovati kolike, pomaga zmanjšati napihnjenost. To zdravilo ne moti prebavnega sistema, popolnoma se izloči skozi črevesje.