Psihologija kot znanost se je začela razvijati relativno nedavno v primerjavi z mnogimi drugimi znanostmi. In navajajo dejstva, ki so že dolgo ovržena kot argumente v sporih.
10. Možganska nevihta je bolj učinkovita v skupini
Že dolgo časa psihologi trdijo, da je za učinkovito reševanje problema potreben kolektivni brainstorming. Veljalo je, da je skupina ljudi bolj produktivna kot ena oseba. Toda profesor poslovne šole Stiliano Cavadias to teorijo zavrača. Profesor je mnenja, da lahko človek sam najde rešitev hitreje kot skupina ljudi. Pravzaprav ne morejo vsi ljudje izraziti svojega mnenja v ekipi. Profesor meni, da bi moral vsak udeleženec razmišljati o težavi sam, si zapisati vse rešitve in jih nato predlagati v razpravo. Kavadias meni, da je kolektivni strah ovira pri pravilni odločitvi.
9. Sposobnosti, povezane s prevladujočo poloblo možganov
Eno od področij psihologije, ki je omogočilo razdelitev kategorij ljudi v skupine. Leva polobla možganov je bila prepoznana kot prevladujoča v eni skupini, desna pa v drugi. Glede na to, katera polobla se je štela za glavno, je imela oseba nagnjenost k natančnim znanostim ali ustvarjanju. Toda znanstveniki s področja nevrobiologije so ta mit ovrgli. Izvedli so poskus, v katerem so ugotovili, da nobena od polobli ni bolj aktivna kot druga v mirovanju. In znanstveniki s področja nevrologije se s to teorijo nikoli niso strinjali. Če bi človek prevladoval le v eni polobli možganov, bi to negativno vplivalo na delovanje možganov kot celote.
8. Občinstvo in vizualni deli
Človeštvo ne more živeti mirno, če ne razdeli ljudi na kategorije. Marsikomu je celo težko predstavljati, da človek morda ne pripada nobeni določeni skupini. Navsezadnje so človeški možgani zapleteni, da bi ljudi podvrgli tipkanju. Drug mit, v katerega ljudje verjamejo, je razdelitev ljudi na avdio, vizualne in kinetetične. Teorija nakazuje, da občinstvo informacije zaznava bolje skozi sluh, vizualno skozi organe vida, kinetetiko pa skozi občutke telesa. Do neke mere je to res. Toda takšna delitev je zelo samovoljna. In da bi si zapomnil informacije, človek potrebuje vse organe zaznavanja. Poleg tega se lahko prevladujoči kanal zaznave pri ljudeh spreminja skozi vsa leta življenja.
7. Človek porabi le 10% možganov
Članek o tem mitu najdete celo na Wikipediji. Ta teorija se aktivno uporablja v knjigah znanosti in psihologije. Toda vsak možgan znanstvenik bo potrdil, da je to mit. Možgani so organ in delujejo na 100%, tako kot drugi človeški organi. Reči, da možgani delujejo pri 10%, je tako neumno reči, da človeška jetra delujejo pri 10%. Pravzaprav so v določenih situacijah različni deli možganov bolj aktivni kot drugi. Toda ob vsem tem možgani še vedno delujejo stoodstotno.
6. Položaj moči spodbuja sproščanje hormonov zaupanja
Izvor tega mita izvira iz leta 2015. V enem od govorov na konferenci TED je psihologinja Amy Cuddy v svojem govoru omenila, da prava drža pomaga, da se ljudje počutijo bolj samozavestne. Toda znanstveniki niso potrdili teorije moči drže. Kljub temu, da je veliko ljudi trdilo, da so se resnično počutili bolj samozavestno, ko so zavzeli določeno pozi. Toda v resnici je v teh primerih igrala samohipnozo. Zato so se ljudje počutili bolj samozavestne.
5. Kriza srednjega veka je neizogibna
Verjetno so vsi slišali, da se po 40 letih kriza srednjih let neizogibno postavlja v krizo. In ta kriza čaka vsakega človeka. Ta mit o psihologiji obstaja že desetletja. Starostne krize sicer obstajajo, vendar jih daleč ne kažejo vsi ljudje. Verjame se, da ljudje, starejši od štirideset, obžalujejo svojo preteklo mladost. Začnite se obnašati tako, kot se vede mladost, da ne bi občutili približevanja starosti. Toda glede na rezultate raziskav se le 10% ljudi, starejših od 40 let, spoprijema s manifestacijo krize, povezanih s starostjo. Preostalih 90% ljudi še naprej živi in vodi znani življenjski slog.
4. Nasmeh lahko človeka osreči
Nesposobni psihologi poskušajo vsako osebo prepričati, da ji bo nasmeh pomagal obvladati depresijo in apatijo. Nekateri verjamejo v mit o mistični sposobnosti nasmeha, da ozdravi vse psihološke težave. A pravzaprav se tudi, če se nasmejete, dokler ne postanete modri, ne boste počutili bolje. Nasmeh ne bo pomagal obvladati depresije, depresije in hipohondrije. Nasmeh lahko pomaga, če ima oseba nevtralno čustveno stanje. In nasmeh lahko resnično izboljša človekovo razpoloženje. Če pa negativna čustva potlačite z nasmehom, se bo vaše čustveno stanje le poslabšalo.
3. Moški in ženske komunicirajo različno
Koliko stereotipov obstaja, da sta moški in ženska različna. Vsako leto izide ogromno knjig, ki se naučijo razumeti jezik žensk in moških. Če pa kopate globlje, nesporazumi med moškimi in ženskami nastanejo ne zaradi razlik v razmišljanju, temveč zaradi stereotipov in oznak, ki jih družba obesi na ljudi. Pravzaprav ni razlik v možganski strukturi ljudi nasprotnega spola. Ni ženske logike, mentalne sposobnosti žensk in moških so enake. In samci niso nič bolj racionalni od žensk. Logične sposobnosti pri ljudeh nasprotnega spola so na isti ravni.
2. Nasprotja privlačijo in tvorijo močne pare
Najpogostejši mit, v katerega verjame ogromno število ljudi - nasprotja pritegnejo. Verjamejo, da bi morali ljudje, da bi ustvarili močno zvezo, imeti drugačen temperament, imeti različne interese in poglede na življenje. Domnevno ljudje postanejo drug drugemu bolj zanimivi, če so povsem drugačni. Toda v večini primerov to pravilo deluje ravno nasprotno. Ljudje s skupnimi interesi in podobnimi lastnostmi znakov tvorijo močnejša zavezništva.
1. Aktivno izražanje čustev bo pomagalo obvladati jezo
Obstaja ogromno tehnik za premagovanje napadov jeze. Nekateri psihologi svetujejo kričanje, metanje stvari in izkazovanje morebitnih aktivnih čustev za obvladovanje jeze. Seveda je zatiranje močnih čustev zelo škodljivo. Toda tega nasveta težko označimo za učinkovitega. Študije dokazujejo, da aktivno manifestiranje čustev med jezo, nasprotno, le okrepi. Najboljši način, kako se spoprijeti z napadi jeze, je, da nehate sodelovati v stresnih situacijah in ne poskušate vnesti pogovorov z ljudmi, ki povzročajo tako negativna čustva.