Ženske, bolj pogosto kot moški, skrbijo za kakovost svoje prehrane. Toda obstaja 10 živil, ki jih morajo moški izključiti iz vsakodnevne prehrane.
10. Konzervirana hrana
Konzervirana hrana načeloma ni dobra za ljudi. Vsebujejo veliko nepotrebnih kalorij, konzervansov in prehranskih dopolnil in ne prinašajo koristi. Škodljive maščobe v konzervirani hrani najdemo v velikih količinah. Redna uporaba tega izdelka zviša holesterol v krvi. Kar je v zameno za razvoj bolezni srca in ožilja. Konzervirana hrana za moške velja za enega najbolj škodljivih izdelkov, še posebej, če je vključeno veliko število kemikalij in konzervansov. Če želite ohraniti zdravje, morate opustiti uporabo konzervirane hrane.
9. Jagode
Čeprav so jagode cenjene zaradi njihove koristi za telo, bi se nekateri moški morali vzdržati uživanja jagod v večjih količinah. Najprej so jagode močni alergeni in pogosto povzročajo izpuščaje in koprivnico. Številni moški trpijo zaradi bolezni črevesja in želodca, jagode pa položaj le še poslabšajo. S peptično razjedo in povečano kislostjo želodca je moškim kontraindicirano uživanje jagodičja. Druga kontraindikacija se nanaša na močnejši spol, ki trpi za hemoroidi. Majhna semena jagod dražijo vneto črevesno steno. Če moški trpi za zgornjimi boleznimi, potem je uživanje svežih jagod kontraindicirano.
8. Prekajeno meso
Med kontraindiciranimi izdelki za moške posebno mesto zasedajo prekajeni izdelki. Najbolj imajo moški radi meso, tudi različne klobase, klobase in drugo prekajeno meso. Toda takšni izdelki ne samo, da moškemu telesu ne prinašajo koristi, temveč tudi povzročajo škodo. Konzervansi, barvila, ojačevalci okusa in druge kemikalije, ki jih najdemo v skoraj vseh klobasah, prispevajo k pojavu želodčnih bolezni. Maščobe, ki so del izdelkov, povečajo raven slabega holesterola v krvi. Prekajeno meso v velikih količinah je za moške kontraindicirano. Takšna prehrana je prežeta s pojavom odvečne teže in motnjami srčno-žilnega sistema in prebavil.
7. Soja
Soja je kontraindicirana pri moških iz več razlogov. In najpomembnejša od njih je sposobnost encimov, ki sestavljajo izdelek, da zavirajo proizvodnjo testosterona v moškem telesu. Poleg tega njegova uporaba pri moških prispeva k aktivni proizvodnji ženskega hormona estrogena. Takšen vpliv soje na človekovo telo povzroča različne motnje endokrinega sistema. Zaradi zatiranja testosterona pri moških se zmanjša spolni nagon. Težko je ne uganiti, da znižanje testosterona in aktivna proizvodnja estrogena pri moških ne bosta privedla do nič dobrega. Zato bi se morali predstavniki močnejšega spola vzdržati uporabe soje.
6. Pivo
Težko je najti moškega, ki ne bi maral te penaste pijače. Toda medtem pivo velja za skoraj najbolj škodljiv izdelek za moško telo. Zaradi pogostega pitja piva pri moških začne rasti »pivski trebuh«. Ni verjetno, da bi katera koli ženska moškega s pivskim trebuščkom poimenovala privlačno. Toda pivo ne vpliva samo na moško postavo, ampak tudi na zdravje. Zloraba pijače prispeva k nastanku želodčnih razjed in celo raka. Poleg tega srce, ožilje in želodec trpijo zaradi pogostega pitja piva. Če želite ohraniti zdrav in privlačen videz, je bolje, da se pivu čim hitreje odrečete.
5. Morski sadeži
Morski sadeži veljajo za enega najpomembnejših alergenov. Zato morate pred jedjo morskih sadežev poskrbeti, da na njih ni alergijske reakcije. Poleg tega so morski sadeži težki za želodec in za moške, ki trpijo zaradi prebavil, so kontraindicirani. Uporaba morskih sadežev je prežeta s črevesnimi motnjami, če so bili nepravilno pripravljeni, zbrani v onesnaženih vodnih telesih ali so se ustalile. Številni mehkužci so dovzetni za okolje in absorbirajo vse strupene snovi. Morske ribe pogosto vsebujejo tako nevarno snov, kot je živo srebro. Lignje, školjke in drugi mehkužci vsebujejo težke kovine in arzen. Uživanje morske hrane je moško zastrupljeno z resnimi zastrupitvami.
4. Kava
Vsi vemo, da kava vsebuje kofein. Kofein pa negativno vpliva na srčno mišico in krvni tlak. Pitje kave ustvarja dodatno breme za srce. Večina moških smrti se zgodi pri srčnih napadih in kapi. Zato naj se moški predstavniki vzdržijo te pijače. Uporaba kave v velikih količinah vodi do pretiranega vzbujanja centralnega živčnega sistema, močnega skoka krvnega tlaka. Kava negativno vpliva na spanec in vodi do zmanjšanja potenciale.
3. Soda
Drug izdelek, ki negativno vpliva na proizvodnjo hormona testosterona, je gazirana voda. Kisline, ki sestavljajo limonado, izperejo kalcij iz telesa. To vodi do razvoja osteoporoze in zmanjšanja ravni testosterona v telesu. Visoka vsebnost sladkorja v sode se kaže tudi v proizvodnji moškega hormona. Redna uporaba sode vodi do močnega zmanjšanja in s tem do zmanjšanja učinkovitosti. Druga kontraindikacija, ki zadeva moške, je visoka vsebnost kalorij in nizka hranilna vrednost sode. Soda zaradi visoke vsebnosti sladkorja velja za eno najbolj kaloričnih živil. Poleg tega spodbuja apetit.
2. Domače mleko
Domače mleko, za razliko od trgovskega mleka, vsebuje več maščob v svoji sestavi. Zato so odrasli pogosto težko piti domače mleko, za razliko od mleka v trgovini. Mleko vsebuje škodljiv holesterol. Visoka vsebnost te snovi v telesu vodi do nastanka plakov in zamašitve krvnih žil. Da bi se izognili težavam s srcem in krvnimi žilami, morajo moški opustiti uporabo mleka. Poleg tega telo mleko slabo prebavlja in povzroča prebavne motnje in nadutost.
1. Pečenje
Sveža peka je zelo okusna, a zelo neprofitna. Pri peki za človeško telo ni nič hranljivega. Samo dodatne kalorije, ki se hitro kopičijo v obliki maščob. Sladko pečenje zaradi visoke vsebnosti sladkorja v sestavi pomaga zmanjšati proizvodnjo testosterona in znižati potenco. Zmanjša se spolna želja. Da bi vedno ostal v formi in ne bi imel težav s potenco, bi moral vsak moški zavrniti peko in jo nadomestiti z bolj zdravimi izdelki.