Toksini, toksini, rakotvorne snovi - vse te škodljive snovi vstopijo v telo iz zunanjega okolja, zlasti s hrano. Z leti, ki se kopičijo v telesu, vodijo do nepopravljivih posledic in nastanka najresnejših patologij. Zato je zelo pomembno nadzorovati, kaj leži na vašem krožniku.
Predstavljeni so bralci seznam najbolj škodljive hrane ki so predstavljeni spodaj.
10. Nizkokalorični jogurti in skute
Jogurt z nizko kalorijo in skute sladice odprite seznam najbolj škodljivih živil. Kljub navidezni lahkotnosti in lahkotnosti vsebujejo levji delež ogljikovih hidratov v obliki škroba, sladkorja in sladila. Tako proizvajalec "kompenzira" vsebnost maščob v izdelku, ki so tam popolnoma odsotne. Toda potrošniki pogosto ne razmišljajo o tem, kaj natanko takšni izdelki lahko vodijo do debelosti, zaradi visoke vsebnosti ogljikovih hidratov in aditivov za živila, ki zavirajo presnovne procese v telesu.
9. Klobase in klobase
Klobase in klobase podrti vse rekorde maščob. Namesto položenega mesa v glavnem vsebujejo svinjske kože in svinjsko maso, ki so ji dodani zgoščevalci, konzervansi, stabilizatorji, transgena soja, arome itd. Redna uporaba klobas ogroža debelost in nastanek holesteroloških oblog na stenah krvnih žil.
8. Konzervirana hrana
Konzervirana hrana kljub vsebnosti rib v njih ne vsebujejo nobene koristi. Toda škoda, čeprav več kot dovolj: aditivi za živila, stabilizatorji, konzervansi, ki jih vsebujejo, z redno uporabo motijo presnovo. Poleg tega imajo v svoji sestavi tako nevarno snov kot benzapiren, ki lahko povzroči raka.
7. Kokice
Kokice zadeti seznam najbolj škodljivih izdelkov z razlogom. Ocvrta koruzna zrna sama po sebi ne predstavljajo nobene škode, vendar se situacija spremeni, ko se jim dodajo okusi, ojačevalci okusa, karamelizatorji, maslo, sol in sladkor, da porabijo vedno več izdelka, z njim pa ogromno število kalorij. Slana kokica vsebuje tako šok odmerek natrijevega klorida, da pokvari rekord enakomernih čipsov, kar posledično škoduje delovanju ledvic in kardiovaskularnega sistema.
6. Sladke gazirane pijače in sokovi
Sladke gazirane pijače in sokovi ne samo, da ne vsebujejo absolutno nobenih koristnih snovi, ampak tudi niso sposobne potešiti žeje, ampak nasprotno, le povzročajo jo. Na primer, prepoznavna in ljubljena Coca-Cola poleg šok odmerka sladkorja vsebuje tudi barvila, kofein, fosforno kislino in ogljikov dioksid, ki skupaj le uničijo telo od znotraj: izperejo kalcij, korodirajo sluznico in prispevajo k odlaganju maščob. Oseba, ki je pila pločevinko kola, naj preteče približno 5 km, da porabi vse kalorije, ki jih je prejela s pijačo. Poleg tega soda vključuje sladilo aspartam, ki se pri razpadanju pretvori v toksine. Kar zadeva kupljene sokove, ti poleg visoke vsebnosti vsega istega sladkorja ne vsebujejo prav nič koristnega
5. Čokoladne palice, sladkarije in bomboni
Čokoladne palice, sladkarije in bomboni ki se nahaja na sredini seznama najbolj nezdrave hrane za zdravje. So rekorderji lahko prebavljivega sladkorja, ki je zaradi prehranske vrednosti popolnoma neuporaben in zelo škodljiv. Poleg tega vse te sladice vključujejo emulgatorje, sladila, sladila, zgoščevalce, antioksidante in še več. Strokovnjaki priporočajo nadomeščanje industrijskih sladkarij z uporabo medu ali suhega sadja, ki resnično vsebujejo koristne snovi.
4. Majoneza in kečap
Majoneza in kečap zasedajo četrto vrstico seznama najbolj škodljivih živil. Emulgatorji, stabilizatorji, kemična barvila - sestava tipičnega, shranjenega kečapa, ki ga poleg tega sestavlja petina sladkorja. Vse te komponente so zasnovane za izboljšanje okusa hrane, zaradi česar jedo več, kot telo potrebuje. Majoneza, obogatena poleg ojačevalcev okusa, stabilizatorjev in transmaščob, ki so vgrajeni v biomembrane, povzroča številne bolezni: aterosklerozo, diabetes, raka. Poleg tega sestavine majoneze zavirajo imunski sistem telesa in motijo normalno delovanje encimov. Situacijo zaostruje dejstvo, da se najpogosteje izdelek proizvaja v plastični embalaži, iz katere kis, ki je del omake, dobesedno "sesa" rakotvorne snovi, ki nato varno vstopijo v telo.
3. Rezanci in instant pire krompir
Instant rezanci in pire krompir Nič čudnega, ker so na tretjem mestu seznama najbolj škodljivih živil za zdravje. Njihova vsebina so trdna barvila, konzervansi, sredstva za zgoščevanje, ojačevalci okusa in stabilizatorji, ki izzovejo poškodbe jeter, nastanek ledvičnih kamnov, prebavne motnje, alergije, raka in celo živčne motnje, za katere je odgovoren E-shki 620-637 . Takšna hrana prinaša občutek polnosti le za kratek čas, po katerem človek spet doživi občutek lakote, saj telo ni dobilo vseh potrebnih hranilnih snovi, razen škodljivih in praznih dodatkov.
2. Hamburgerji in hrenovke
Hamburgerji in hrenovke uvrščena v drugo vrstico na seznamu najbolj škodljivih izdelkov za zdravje. Sestava hitrih prigrizkov vključuje vse škodljive sestavine, ki obstajajo v prehrambeni industriji: beli kruh, sintetični kvas, palmovo olje, soja itd. Poleg tega so kotleti iz hamburgerja polnjeni ne samo z e-shkami, stabilizatorji in sintetičnimi barvili, ampak tudi z načeloma zelo dvomljivim mesom, ki ga na anabolika proizvedejo umetno gojene krave in prašiči. Zaradi tega redna uporaba hamburgerjev kot prigrizkov ogroža človeka z odpornostjo na antibiotike, ki so tako potrebni med resno boleznijo. Poleg tega stabilizatorji in dodatki, ki vsebujejo žemljice s pašteto ali klobaso, dražijo želodčno sluznico, kar povzroča lakoto in povzroči, da zaužijete več hrane, kot je potrebno.
1. Čips in pomfrit
Čips in pomfrit na vrhu seznama najbolj nezdrave hrane, zahvaljujoč vsebnosti nakladalnega odmerka škroba in maščob. Človek z njihovo redno uporabo hitro začne pridobivati odvečne kilograme, kar neizogibno vodi v debelost in ustrezne patologije: hipertenzijo, bolezni srca, ščitnico itd. Poleg tega čips in pomfrit vsebujeta različne rakotvorne snovi in dodatke, ki telo zamašijo s toksini. Toda glavna nevarnost je v tem, da ti izdelki povzročajo odvisnost od hrane. Stvar je v tem, da vsebujejo natrijev glutamat (E-621), ki okus hrane pretvarja z delovanjem na živčni sistem. To je nekakšna hrana, ki iz katerega koli nespodobnega izdelka naredi najbolj "okusno" hrano.
https://www.youtube.com/watch?v=5Dniqax5p8w