Mnogi ljudje radi preživijo čas s skodelico čaja, to pomaga, da se odvrnejo od posla in si odpočijejo od dela. Nato predlagamo, da se seznanite s seznamom desetih najbolj uporabnih zelišč za pivo čaja.
10. Šipkov
Šipkov je znan po tem, da je bogat z vitamini, predvsem veliko vitamina C. Je odlično orodje za krepitev imunskega sistema. V ljudski medicini se odtenek šipka pogosto uporablja pri zdravljenju akutnih respiratornih virusnih okužb in akutnih dihalnih okužb. Znano je tudi, da je rastlina koristna pri slabokrvnosti, pankreatitisu, boleznih prebavnega trakta in patologijah s srčno-žilnim sistemom.
Če želite dobiti zdravilni čaj iz borovnic vrtnic, morate vzeti njegove jagode v količini 8-10 kosov, jih previdno gnetiti, odstraniti dlačice iz njih (lahko povzročijo negativno reakcijo telesa), naliti 300 ml vrele vode in pustiti, da se kuha 15-20 minut. Pripravljeno juho filtriramo in pijemo pred obroki dva ali trikrat na dan, ½ skodelice.
9. Origano (origano)
Origano je mnogim znan kot dišeča začinjena začimba origana, ki se uporablja pri pripravi večjega števila različnih jedi. Ta rastlina ima koristne lastnosti, vsebuje vitamine, seskviterpene, proste alkohole, timol, karvakrol, geranil acetat, askorbinsko kislino, maščobna olja. Zeliščni čaj pomaga pri številnih boleznih, na primer rešuje pred nespečnostjo in živčnimi motnjami, uporablja se kot zdravilo proti glistam, učinkovit pa je pri boleznih genitourinarnega sistema in pri motnjah prebavnega trakta.
Zdravilno decokcijo iz origana lahko dobite tako, da štiri žlice zdrobljene rastline zalijete z dvema kozarcema vrele vode. Nato pustite, da vzhaja 25-30 minut.
8. Kamilica
Kamilica je znana po svojih protivirusnih, antibakterijskih in protivnetnih lastnostih. Vsebuje flavonoide, eterična olja, vitamine, holin, polisaharide in številne druge zdravilne sestavine. Rože se uporabljajo v ljudskih receptih za akutne respiratorne virusne okužbe, kot sredstvo za krepitev zaščitnih funkcij telesa, živčnega sistema, vazodilatatorja, antikonvulzivnega, choleretic, diahoretic, znižanje temperature, za normalizacijo apetita.
Če želite dobiti zdravilno pijačo, morate čajno žličko rastline popariti z vročo vodo, vendar ne z vrelo vodo. Nato pustite, da brozga vzhaja 10-15 minut, nato pa sev. Pijejo čaj kamilice v topli obliki, vanj lahko dodate sladkor ali med.
7. Barva apna
Cvetovi lipe vsebujejo veliko koristnih snovi, zahvaljujoč temu se uporabljajo za zdravljenje razjed, odstranjevanje strupov iz telesa, znižanje krvnega sladkorja, krepitev imunosti, lajšanje bolečin v sklepih, zdravljenje hemoroidov in mnogih drugih patologij.
Lipov čaj ima prijeten okus, ima pomirjujoče lastnosti, daje občutek topline in prijetnosti. Za pripravo pijače morate žlico zdravilne rastline preliti s kozarcem vrele vode, pustiti, da vzhaja 30 minut. Medu je treba dodati čaj, da bo okusnejši.
6. Timijan (timijan)
Sestava kratkega travnatega grma vključuje eterično olje, tanine, maščobe, smole, flavonoide, saponine, vitamine in druge koristne komponente. Rastlina ima številne lastnosti, uporablja se na primer v receptih alternativne medicine kot ekspektorans, ima diaforetični učinek, antispazmodični učinek in se uporablja kot anestetik.
Čaj iz dišeče rastline je dober, ker tonizira, izboljša delovanje, se bori proti utrujenosti. Uspešno lahko nadomestijo običajno kavo.
Da bi dobili rastlino iz čaja, morate zavreti eno čajno žličko njegovih cvetov, naliti vrelo vodo in pustiti stati 10-12 minut, sev.
5. Meta
Metin čaj je priljubljen po vsem svetu, saj ima ta rastlina poleg koristnih sestavin v svoji sestavi prijeten okus in aromo. Menijo, da čaj, ki ga vzamejo iz listov te rastline, se uspešno bori proti migreni, daje osebi vitalnost.
Za pripravo zdravilne brozge skuhajte nekaj listov suhe ali sveže rastline z vrelo vodo, pustite, da vre 5-7 minut, sev, nato pa jo uporabite kot napitek.
4. Ivan čaj
Ivan čaj ali ognjiča ozelenka je bil priljubljen v starodavni Rusiji, z njegovo pomočjo so zdravilci zdravili številne tegobe. Rastlina ima diuretične in choleretic učinke, pomirjujoče lastnosti, normalizira sestavo krvi, izboljša presnovne procese v telesu, je antiseptik in se bori proti virusom in alergijskim reakcijam.
Pijačo pripravite tako, da dve čajni žlički posušene zdravilne rastline privoščite 600 ml vrele vode. Juha je zaprta s pokrovom in se infundira 15-20 minut, nato se zmeša in filtrira. Sestava bo v veliko korist, če jo pustimo, da se ohladi in pije takoj po pripravi, in ne po nekaj urah ali dneh.
3. šentjanževka
Rastlina se uspešno uporablja za zdravljenje akutnih respiratornih virusnih okužb, vnetnih procesov v ustni votlini, bolezni prebavnega trakta, za odpravo depresije. Tudi šentjanževka se uporablja v kozmetične namene.
Da bi dobili zdravilni čaj, morate pet gramov rastline zavreti s kozarcem vrele vode. Sestavo namočimo 7-10 minut, nato sev, da sladimo pijačo, lahko dodamo čajno žličko medu.
2. Glog
Rastlina je znana po svoji koristni sestavi, vsebuje pektine, flavonoide, organske kisline, tanine in vitamine. Uporablja se za zdravljenje bolezni jeter, učinkovito pri migrenah, stresu in depresiji.
Če želite narediti čaj iz gloga, morate posušene jagode preliti s kozarcem vrele vode, pustiti 10 minut in sev. Končana pijača se pije na prazen želodec največ trikrat na dan.
1. Melisa
Melissa slovi po pomirjujočem učinku, decoction iz rastline je uporaben tudi za ljudi, ki trpijo za hipertenzijo. Da bi dobili čaj iz njega, morate sveže liste v količini dveh čajnih žličk popiti s kozarcem zelo vroče vode, vendar ne z vrelo vodo, pijačo stati 7-10 minut, nato pa jo odcedite in popijte.