Najpogosteje se slišijo miti o hladnem: prepih, hladni vetrovi, nepravilna oblačila - to so glavni razlogi za razvoj SARS. Prišel je čas za odpravo vseh teh predsodkov, ki niso podprti z znanstvenimi dejstvi!
Predstavljamo vam 10 najbolj priljubljenih napak, povezanih s prehladom, zaradi katerih ne morete samo poslabšati poteka bolezni, ampak tudi dobiti "zaplet" zapletov.
10. Hladov ni mogoče zdraviti
V povprečju glavni simptomi akutnih respiratornih virusnih okužb pri bolni osebi trajajo približno 3 dni, če pa računate na to, da bo telo bolezen premagalo samostojno, potem lahko obdobje bolezni povečate na mesec ali še huje - izzovete pojav zapletov. Če se pojavijo simptomi, kot sta zasoplost ali zadihanost, je to resničen razlog za nujno iskanje zdravniške pomoči.
9. Ob prehladu morate le ležati
Dolgo spanje lahko privede do razvoja preobremenjenosti dihal in okončin. Nedvomno se morate med boleznijo držati določene zmernosti v zvezi s telesno dejavnostjo, vendar se vam ni treba popolnoma spremeniti v gibljivo telo, dokler ne izgine zadnji simptom.
8. Prehlada se lahko znebite v samo enem dnevu
Obstaja kategorija ljudi, ki iskreno verjamejo, da če popijete šok odmerek zdravil, lahko prehlad premagate v samo enem dnevu. In to je precej nevarno napačno prepričanje. Vsako telo, v katerem se je naselil nesrečni virus SARS, potrebuje čas, da si opomore. Če je bolnik polnjen z dovolj močnimi zdravili s številnimi stranskimi učinki, ki le zmanjšajo resnost simptomov, potem lahko nastane resno breme za njegov srčno-žilni sistem. Rezultat takšnega zdravljenja je lahko občutno pretreseno zdravje. Poleg tega, če presežete odmerek tako neškodljivega zdravila, kot je paracetamol, lahko izzovete odpoved jeter v sebi.
7. Hladi se včasih spremenijo v gripo
Prehlad in gripa se pojavita kot posledica okužbe ljudi z različnimi vrstami virusov, zato prva bolezen ne more napredovati v drugo.
Ko človek samo zboli, ne vidi vedno razlike v glavnih manifestacijah teh dveh bolezni. Lahko razumete, da imate prehlad in ne gripo, kot sledi. Prvič, prehlad se začne manifestirati postopoma. Njegova značilnost je postopno povečanje simptomov, kot so vneto grlo, izcedek iz nosu in vročina. Gripa se, nasprotno, začne hitro in se kaže s hudimi simptomi. Drugič, kihanje je znak običajnega prehlada. Če se okužite z gripo, se ta simptom ne bo pojavil.
6. Mora biti končano do konca
Preostali kašelj in izcedek iz nosu se lahko pojavita največ mesec dni, zato ne čakajte, da absolutno vsi simptomi prehlada ne izginejo. Če svoje počutje ocenite kot zadovoljivo, se lahko zelo dobro vrnete k običajnemu življenjskemu slogu.
5. Navadni prehlad lahko ozdravimo z antibiotiki.
Antibiotiki so zasnovani za boj proti bakterijam. Proti virusom, ki imajo nekoliko drugačno strukturo, so nemočni. Poleg tega uporaba takšnih zdravil z ARVI ne samo, da ne bo koristila, temveč bo tudi škodljiva: manifestacije navadnega prehlada ne bodo izginile, patogeni patogen pa bo ostal v vašem telesu.
Ne pozabite! Brez priporočila zdravnika ne morete jemati antibakterijskih zdravil "naključno". Rezultat takšnih poskusov z zdravjem bo ravno nasproten: škodili boste imunosti, s tem pa oslabili telo in dali virusu "zeleno luč". Poleg tega se s pogosto uporabo antibiotikov poveča tveganje, da res ne bodo pomagali ob pravem času, saj bodo bakterije nanje preprosto postale imunske.
4. Navadni prehlad ni razlog, da bi šli na bolniški dopust
Mnogi od nas, zlasti prebivalci držav nekdanje Sovjetske zveze, so si vzeli navado stoično doživljati akutno obdobje akutnih respiratornih virusnih okužb, kot pravijo »na nogah«, ne da bi zapustili svoje delovno mesto. Nekateri celo iskreno verjamejo, da če ne boste prepoznali dejstva, da imate prehlad, potem bo bolezen prenehala veliko hitreje. V resnici se postopek okrevanja v tem primeru le vleče in postane bolj zapleten.
Najprimernejša rešitev v tej situaciji bi bila, da si vsaj prve 1-2 dni vzamete bolniško odsotnost, po tem pa se je že mogoče vrniti k opravljanju svojih nalog. Poleg tega, če se v službi pojavlja na nezdrav način, hladna oseba grozi svojim sodelavcem, zato sedenje doma najbolj akutni trenutek prehlada ni njegova privilegirana pravica, temveč sveta dolžnost.
3. Če se boste na ulici pojavili z mokro glavo, boste zagotovo zboleli
To je zelo pogosta napačna predstava, absolutno neresnična. Ne pozabite, da obstajajo le trije mehanizmi okužbe z virusno okužbo: zračna, zračna in gospodinjska. Vendar lahko hipotermija "izloči" vaš imunski sistem in s tem naredi telo bolj dovzetnega za patogene mikroorganizme. Zato še vedno ni vredno, da še enkrat preizkusite svojo imuniteto na moč, s čimer tvegate svoje zdravje.
2. Podhladitev izzove prehlad
Glavna priložnost, da se "prehladite", je "spustiti" virus v svoje telo. In absolutno mu je vseeno, ali si oblečen toplo ali ne. Zato vse te nadloge, ki so jih ljudje skozi stoletja usmerjali v veter in prepih, nimajo znanstvene utemeljitve.
Če bi se odločili, da morate po zamrznitvi zagotovo dobiti SARS, potem morate vedeti, da gre za nerazumne domneve, ki nimajo nobene zveze z resničnostjo. Edino, na kar lahko vpliva hladen veter, je stopnja vlage v vaših sluznicah. Če so preveč suhe, bo patogen veliko lažje prodrl v človeško telo.
1. ARVI lahko dobite le enkrat na sezono
Ta izjava je hkrati resnična in napačna. Po eni strani je človeško telo sposobno razviti imunsko obrambo pred vrsto virusa, za katerim je človek že zbolel, zato je v tem primeru verjetnost, da se bo ponovno okužil z istim virusom, zmanjšana na nič.
Vendar je treba upoštevati, da znanost pozna približno dvesto vrst virusov, ki povzročajo SARS, zato ko ste enkrat prehladili, ki ga povzroča določena vrsta patogene mikroflore, ne mislite, da ste zdaj zaščiteni pred drugimi oblikami patogenih povzročiteljev.