V mladosti veliko deklet zanemarja pravila nege kože obraza. Če želi ženska vedno ostati mlada in lepa, naj upošteva 10 osnovnih pravil vsakodnevne nege kože.
10. Toniranje kože
Nekateri menijo, da faza toniranja kože ni potrebna, vendar to ni tako. Uporaba tonika je pomemben korak pri vsakodnevni negi kože. Tonik bo povrnil kislinsko-bazno ravnovesje po pranju, lahko zmanjša občutek tesnosti, pa tudi odstrani ostanke ličil. Uporabljati ga morate vsak dan: zjutraj in zvečer. Bolje je izbrati izdelke, ki ne vsebujejo alkohola. Alkoholni izdelki pogosteje povzročajo draženje ali suhost. Ta postopek ne traja veliko časa, vendar bo vaša koža zagotovo rekla hvala. Kmalu sami ne boste mogli storiti brez tonika, postopek odstranjevanja ličil se bo zdel nepopoln.
9. Zaščita pred soncem
Številne znane lepotice svojo mladost in lepoto dolgujejo kremam za sončenje. Vsi vemo, da ultravijolični žarki negativno vplivajo na kožo. Do 90% vseh kožnih sprememb se zgodi ravno po njihovi krivdi. Zato preden kupite kremo, preverite, ali ima kremo za zaščito pred soncem. Na cevi mora biti navedena raven SPF. Za vsakodnevno uporabo so primerne dnevne kreme s stopnjo SPF od 8 do 30, odvisno od tona kože. Napačno je domnevati, da pozimi koža ne potrebuje zaščite pred soncem. Potrebe, le veliko manj. Toda kreme s kremami za zaščito pred soncem nikoli ne smete nanesti ponoči.
8. Vsakodnevno čiščenje
Koža potrebuje vsakodnevno čiščenje. Zjutraj se samo umijte s toplo vodo. Zvečer morate koži nameniti več pozornosti. Za začetek odstranite ličila z oči, ustnic, kože kože. Za to je primeren kateri koli odstranjevalec ličil. Veliko jih je sort, nekdo izbere mleko, nekdo losjon. Micelarna voda je v zadnjem času postala zelo priljubljena. Njegov plus je, da nežno vpliva na kožo, hkrati pa jo čisti in tonira. Po odstranitvi ličil operite s toplo vodo. Nekatera dekleta namesto odstranjevalcev ličil uporabljajo čistila za obraz. Izberite pravi izdelek zase in ne pozabite vsak dan izvajati postopka čiščenja.
7. Ne pozabite na kožo okoli oči.
Koža je tukaj zelo tanka in občutljiva, zato se najprej stara. Seveda, če na to ne boste pozorni. V nobenem primeru ne smete iti v posteljo z naslikanimi očmi. Za odstranjevanje ličil je bolje izbrati posebno orodje za oči, na tanko kožo okoli oči ne bo delovalo tako agresivno. Vsakodnevno nanesite kremo okoli oči. To je najmanj, kar lahko storite za to cono. Proti manjšim izraznim gubam bo pomagal tonik in obnavljajo kremno strukturo kože. Če so gube zelo opazne, uporabite izdelke s pantenolom, hialuronsko kislino, ekstraktom aloje. Glavna stvar pri negi kože okoli oči je pravilnost.
6. Zdrav spanec na čisti blazini
Če ne spite dovolj, tudi najdražja krema ne bo prihranila vaše kože. Zdrav spanec je nujen za njeno lepoto, vendar morate tudi pravilno spati. Kozmetiki priporočajo, da gredo v posteljo pred 22. uro. Obdobje od 22. do 24. imenujejo "sanje o lepoti". V tem času se proizvaja hormon, ki aktivira nove celice. Toda proizvaja se le v temni sobi. Zato zgodaj pojdite v posteljo, medtem ko zavese tesno zaprete in izklopite vse vire svetlobe. Blazinico pogosteje menjajte ali jo posušite na suho. Malo ljudi misli, da se v blazini nabira umazanija in prah, kar negativno vpliva na kožo obraza. Lahko se pojavijo akne ali se pojavijo akne.
5. Izbor pravih orodij
Koža ne bo nikoli popolna, če izdelki za nego ne bodo pravilno izbrani. Če želite to narediti, ni treba razumeti kozmetike na ravni zaposlenega v kozmetičnem salonu. Dovolj je le, da natančno preberete podatke o orodju. Določite svoj tip kože in kupite kreme in losjone samo za vaš tip. Ne kupujte kozmetike, ki po starosti ni primerna za vas. Če imate malo več kot 20 let, vam krema za kožo odraslih verjetno ne bo ustrezala. Ne upajte, da vam bo pomagal znebiti prezgodnjih gub. Enako velja za maske, tudi tiste, ki jih naredite iz improviziranih sredstev.
4. Vlaženje in prehrana
Sestavni del vsakodnevne nege kože sta njena hidracija in prehrana. Pomanjkanje vlage bo koži izgubilo elastičnost in pojavile se bodo prezgodnje gube. Vsako jutro na kožo nanesite vlažilno ali negovalno kremo. Jeseni in pozimi je bolje uporabiti negovalno kremo, poleti in spomladi - vlažilno. A ni tako preprosto. Na primer, dekleta, mlajša od 25 let, sploh ne smejo uporabljati negovalne kreme, je pa idealna za tiste, ki so že prestopili to črto. Krema je izbrana posamično, odvisno od potreb kože.
3. Periodična menjava kozmetike
Zelo pogosto, izbira pravega orodja, ga dekleta uporabljajo že leta. Le če se sprva odlično spopade s svojimi nalogami, potem mu to sploh ne uspe ali samo slabše. Stvar je v tem, da se koža navadi na aktivne komponente in jih ni več sposobna zaznati. Obdobje zasvojenosti je za vsakogar drugačno, običajno pa ne presega dveh mesecev. Da se to ne bi zgodilo, je vredno kupiti več skladov in jih občasno zamenjati. Seveda je treba negovalna sredstva spreminjati tudi glede na letni čas.
2. Znebite se mastnega sijaja
Ta težava zadeva dekleta z mastno kožo. Z vsemi močmi se trudijo, da bi se jih znebili, vendar pogosto le poslabšajo. Najprej morate ugotoviti notranje vzroke mastnih. To je lahko nezdrava prehrana ali hormonska odpoved. V tem primeru nobena kozmetika ne bo pomagala. Da se znebite sijaja, morate najprej izbrati prave izdelke za mastno kožo. Zjutraj in zvečer kožo očistite in navlažite. S pilingom odstranite odvečno umazanijo iz pore na koži. Bodite prepričani, da ga obrišete s tonikom. Dobri pomočniki v boju proti mastnemu sijaju bodo maske in parne kopeli.
1. Kožo navlažite od znotraj
A kozmetika je popolnoma brez moči, če kože ne navlažite redno od znotraj. Predpogoj za vsakodnevno nego kože je pravilen režim pitja. Pijte vsaj 1,5 litra vode na dan. Prav tako je treba v svojo prehrano vključiti živila, ki celicam zagotavljajo dodatno hidracijo. To so kumare, oreški, ribe, avokado. Vitamini A, laneno olje, ribje olje bodo postali dobri pomočniki pri vlaženju kože.