Skozi celoten obstoj psihologije kot znanosti poskušajo znanstveniki najti zanesljiv odgovor na vprašanje: "Kaj človek naredi samomor?". Zato kakršnih koli znakov, ki opozarjajo ljudi okoli sebe o pojavu podobne težave kot njihova ljubljena oseba ali prijatelj, ne bi smeli ostati brez pozornosti, da bi se izognili tragičnemu izidu.
Predstavljamo vam 10 manifestacij samomorilnega razpoloženja, s prepoznavanjem katerih lahko nekomu rešite življenje.
10. Izguba prej inherentne energije
Apatija, ravnodušnost do vsega, kar se zgodi, kažejo na izgubo zanimanja za življenje. Oseba, ki je podvržena samomorilnim razmišljanjem, ne vidi smisla v tem, da bi zapravila svojo energijo za dosego nekaterih ciljev. Podoben znak kaže na prisotnost depresije, saj je ravno za to patološko stanje značilna izguba moči in stalen občutek utrujenosti, kljub temu, da človek ne stori praktično ničesar.
9. Prekomerna samokritičnost ali nenehna krivda
Človeka nenehno preganjajo misli o lastnem bankrotu, pomanjkanje talentov ali nezmožnost le-tega pokazati. Iz tega izhaja vztrajen občutek osebne manjvrednosti v primerjavi z drugimi.
Ta pogoj je zelo škodljiv za družabnost, zato se pri komunikaciji z ljudmi okoli začnejo težave. Počuti se slabše od drugih, človek se skuša čim bolj distancirati od svojega običajnega okolja in se dobesedno zapelje v "lupino", sestavljeno iz kompleksov in daljnosežnih strahov.
8. Dolgotrajne motnje spanja in apetita
Osebo, ki je podvržena samomorilnim razmišljanjem, lahko preganjajo nočne more, v katerih vidi strašljive slike kakršnih koli svetovnih kataklizmov, velikih nesreč s smrtjo velikega števila ljudi, nekaj fantastičnih pošasti itd. Svetla negativna čustva, ki jih doživijo v sanjah, ne dopuščajo da se počuti popolnoma spočit. Obstaja občutek utrujenosti, ki poslabša že tako težko psihološko stanje.
Izguba apetita je povezana s pomanjkanjem zanimanja za vse, kar se zgodi. Dolgotrajno potlačeno psiho-čustveno stanje izzove depresijo vseh čutov, zaradi česar človek ne more akutno občutiti, na primer, prijetne arome katere koli posode ali izkusiti užitek ob uživanju okusne hrane.
7. Strah, tesnoba in agresija
Med glavnimi znaki depresivne motnje sodijo nepojasnjena tesnoba in tesnoba, ki prej nista bila značilna za določeno osebo. Ta oblika depresije je veliko bolj verjetna za samomor kot drugi. V tem primeru je živčni sistem nenehno v povečani napetosti, človek se zelo hitro utrudi, zato se odloči za svoje življenje, saj ne vidi drugega načina, kako spremeniti situacijo.
6. Dolgotrajne zdravstvene težave
Ko se človek prisili v dolgotrajen in boleč boj s hudo boleznijo, ki se odtrga od dolgotrajnega trpljenja, si lahko na koncu želi samomora. Tudi razlog za pojav takšnih misli je lahko težka diagnoza, ki izključuje možnost popolnega ozdravljenja. Na primer, pogosti so primeri, ko si ljudje, ko so izvedeli, da so nosilci okužbe z virusom HIV ali trpijo za neozdravljivim rakom, vzamejo svoje življenje, ne želijo se vključiti v neenakopraven boj z boleznijo.
Poleg tega je vzrok za misli o samomoru lahko bolezen ali travma, ki človeku bistveno poslabša kakovost življenja (izguba sluha ali vida, oslabljena mobilnost, stalna bolečina, izguba spomina ali težave z duševnim zdravjem).
5. Pogovor o samomoru in iskanje informacij po tej temi po internetu
Oseba, ki je na tak ali drugačen način nagnjena k samomorilnim občutkom, prevede vsak pogovor na temo samomora. Odkrito ali skrivno kaže nezdravo zanimanje za vse, kar se nanaša na metode represalije nad samim seboj. Morda bo doma vodil knjige z ustreznimi temami, obiskal spletne vire za tiste, ki si želijo vzeti svoje življenje (na žalost jih je veliko) in se pridružiti virtualnim skupnostim, tam najdejo podobno misleče ljudi. Če ste pri svoji ljubljeni osebi opazili katerega koli od naštetih znakov, potem je to zadosten razlog, da začnete alarmirati.
4. Nakup telesne poškodbe
Po statističnih podatkih človekovo vojaško orožje poveča grožnjo samomora za desetkrat. Z njim poskušajo približno 10% vseh samomorov. Še več, najpogosteje na ta način predstavniki močne polovice človeštva najpogosteje izvedejo samomor.
3. Uporaba alkohola ali drog
Prisotnost kakršne koli odvisnosti kaže na nestabilnost psihe in šibkost posameznika. Človek, ki redno jemlje katero koli narkotiko ali alkohol, ima večjo verjetnost, da nanj vplivajo drugi, takšne ljudi je veliko lažje manipulirati. Poleg tega se dolgotrajna izpostavljenost telesu z opiati in drugimi snovmi, ki spreminjajo zavest, zavira nagon samoohranitve in strah pred fizično bolečino, zato se v stanju opijenosti ali opijenosti veliko lažje odločimo za samomor.
2. depresija
Na žalost tudi danes ostajajo ljudje, ki depresije ne štejejo za bolezen, ki potrebuje zdravniško pomoč. V resnici gre za precej resno bolezen, s katero se človek zelo težko spopade. Na žalost ne vidijo izhoda iz tega stanja in ne najdejo zunanje podpore, veliko ljudi, ki trpijo za depresijo, se odloči za svoje življenje.
Glavni simptomi depresije so: slabo razpoloženje za dolgo časa, zaničevanje, izguba zanimanja za okolje, tesnoba, kronična utrujenost. Če opazite, da ima kdo od vaših sorodnikov podobno simptomatologijo, mu močno odsvetujte, naj poišče pomoč pri specialistu.
1. Prejšnji poskus samomora ali samomorilni primer
Psihologi pravijo, da če je imel človek samomor med svojimi najbližjimi sorodniki, potem ogroža, saj je nagnjenost k depresiji lahko dedna.
Če je človek v preteklosti že imel neuspešen poskus samomora, potem potrebuje reden nadzor specialista, ostra sprememba njegovega razpoloženja pa naj bi vzbujala skrb za prijatelje in sorodnike.